Задумываемся ли мы, что на самом деле кладем в свою корзину? Часто самый важный выбор в пользу здоровья происходит не в спортзале, а у полки в магазине.
Эти 5 секунд, которые вы тратите, чтобы взглянуть на состав, — это ваша инвестиция. Инвестиция в свое хорошее самочувствие сегодня и в будущее без лишних проблем.
Сахар под разными именами, трансжиры, длинные списки Е-шек, о которых вы ничего не знаете... Пусть ваше правило «сначала читаю, потом покупаю» станет вашей суперсилой.
Потому что наше здоровье строится из маленьких, но осознанных решений. Начните с этикетки!
Публикация в Фейсбук: https://www.facebook.com/share/p/1822X9rozX/
Основная информация на платформе You tube: https://youtu.be/KlyeoUm6fzk?si=MG7OZOguhwbxsUte
